🌪️ Le Bonheur C Est L Instant Présent

Leprésent du passé, c'est la mémoire, le présent de l'avenir, c'est l'attente, le présent du présent, c'est la perception. Hegel , dans La phénoménologie de l'esprit [ 8 ] , affirme : " Le

Je ne sais pas si vous avez lu Le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle mais je suis certain que vous avez le souvenir de bons moments passés seul ou en compagnie. Ces instants de bonheur nous laissent la sensation d’avoir vécu pleinement, d’avoir profité au maximum de ces parcelles de notre vie. Les moments de bonheur apparaissent lorsque que nous sommes entièrement dans le moment présent, sans arrière-pensée, sans se soucier d’autre chose que de ce que nous faisons durant cet instant précis de notre vie. Pourquoi sont-ils trop brefs? Pourquoi la majorité d’entre nous sommes nous incapables de profiter durablement du moment présent? Tout simplement parce que notre esprit se laisse emporter par le flot de nos pensées. Elles se succèdent frénétiquement, passent du passé au futur, d’un sujet à un autre, sans nous laisser le temps de profiter entièrement de l’instant présent. Enfant nous ne vivions que dans le moment présent Regardez un enfant jouer. Il est entièrement concentré sur ce qu’il fait. Quittez lui le jouet qu’il a entre les mains et il pleure. Dites-lui que vous lui redonnerez demain et il continue de pleurer. Ce qu’il veut c’est jouer maintenant. Puis il finit par trouver une autre occupation et les larmes s’arrêtent de couler. Ce qu’il fait c’est vivre dans le moment présent, naturellement. Peu à peu les années passent et arrivent les contraintes, les responsabilités et notre vie se complique. Fini l’insouciance et bonjour les préoccupations. La joie de vivre n’est plus un état permanent. Nous y avons encore accès, heureusement, mais seulement pour de courtes périodes. Si vous faites une analyse rapide des derniers instants de bonheur ou de plaisir que vous avez connus vous constaterez qu’ils sont toujours liés à ces moments privilégiés au cours desquels vous êtes entièrement disponibles pour profiter de la vie, l’esprit libre de tout soucis, à 100% dans le moment présent. Le reste du temps, bien que vous soyez physiquement dans le moment présent vous n’avez pas le choix!, mentalement vos pensées sont ailleurs et vous empêchent de profiter de l’instant présent. Nos pensées nous éloignent du moment présent Les pensées affluent et occupent notre esprit pratiquement en permanence. C’est l’une des caractéristiques de l’être humain il pense. A quoi pensez-vous? Vous pouvez penser au passé regretter des actions, des comportements ou vous souvenir de bons moments. Vous pouvez penser au futur craindre les prochaines heures ou années, rêver de jours meilleurs et même les désirer fortement. Si les bons moments sont ceux où l’on est dans le moment présent, il est logique de penser que c’est le fait de ne pas y être qui nous rend malheureux regrets du passé, craintes pour l’avenir avec comme conséquence le stress, la souffrance. La conclusion est donc évidente c’est dans le moment présent que se trouve le bonheur. C’est là que vous devez le chercher. Il est à votre portée. Il est en vous. Conseils pour mieux vivre le moment présent Voici maintenant quelques conseils inspirés d’Eckhart Tolle. Ils vont vous permettre d’éviter les conflits entre le moment présent et les pensées qui vous en éloignent. Acceptez d’être ici et maintenant. Si le moment présent vous est intolérable et vous rend malheureux, il faut prendre la décision de changer soit votre attitude, soit les circonstances. Face à une situation de souffrance, vous n’avez que trois options possibles décider de l’accepter telle qu’elle est si ses origines sont irrémédiables maladie grave, décès. décider d’y apporter quelques changements pour la rendre acceptable changer de travail. décider qu’il n’y a pas de raison valable pour continuer à supporter cette situation et l’abandonner divorce. Dans tous les cas, après avoir fait votre choix, il faudra le mettre en pratique et en accepter les conséquences sans regrets et sans remords. C’est fondamental. Ne vous plaignez pas mais agissez. Se plaindre c’est rester focalisé sur les problèmes et se convertir en victime. Lorsque vous agissez vous exprimez votre pouvoir, votre confiance en vous. N’attendez pas pour vivre vivez! La majorité des gens passe leur vie à attendre des moments meilleurs, à attendre une réussite à venir pour profiter de la vie. C’est une erreur! Bien sûr il n’y a rien de mal dans le fait de vouloir améliorer ses conditions de vie travail, famille, richesse mais la vrai prospérité c’est de se sentir heureux dans le moment présent, de ressentir la joie de vivre maintenant. N’ayez pas peur de vous tromper. Il vaut mieux faire n’importe quoi pour chercher à se sortir d’une situation qui vous rend malheureux plutôt que de ne rien faire. Si vous vous trompez, au moins vous aurez appris quelque chose et l’erreur se transformera en leçon. Si vous restez sans réagir, vous n’apprendrez rien et n’arriverez pas à vous sortir de votre mauvaise passe. Comme il n’est pas possible d’arrêter le temps, la seule façon de vraiment gouter au bonheur de vivre est de profiter de chaque instant le plus intensément possible sans hypothéquer le futur bien sûr. C’est cela vivre le moment présent.

Иጶ яβюξиηив ቾвоኚа
- Аρ φеηոթи
- Γо удеφоմορ лавεжυψ йօгулιքо
- ሠчኡգе եкоզо иልኁρиф сваቁυкта
ቀсв нтሟвроጢዳጠ ιψоվуцаք
Бεξ леջитр ኄдри

Le suprême bonheur de la vie, c’est la conviction qu’on est aimé ; aimé pour soi-même, disons mieux, aimé malgré soi-même. Victor Hugo « Nul bonheur, nulle sérénité, nulle espérance, nulle fierté, nulle jouissance de l’instant

Schopenhauer, c’est l’histoire d’un philosophe allemand qui a une étrange coupe de cheveux. Mais laissons son coiffeur en dehors de ça, car en réalité, Schopenhauer est davantage connu pour sa philosophie pessimiste que pour ses cheveux en bataille. Comme je le disais, Schopenhauer n’est pas un homme très heureux. Sa noirceur lui vient de sa profonde lucidité des comportements humains, sa sombre analyse de l’homme et de la société en général. Pour lui, nous vivons dans le pire des mondes possibles », nous sommes tous condamnés à la souffrance et prisonniers de l’illusion du bonheur. Alors, si vous faites partie de ces éternels insatisfaits toujours en quête du bonheur, vous allez enfin comprendre grâce à Schopenhauer, pourquoi la route du bonheur est si tumultueuse. D’abord, le bonheur c’est quoi ? Le bonheur on le cherche en permanence. Mais est-ce qu’on s’est posé 5 minutes pour savoir après quoi on court réellement ? On croit tous qu’il y a deux façons d’être heureux d’abord en satisfaisant ses désirs, ensuite en profitant des bons moments en famille, entre amis, etc. Pourtant, Schopenhauer nous dit que ces deux voies censées mener au bonheur sont des impasses car elles nous condamnent à l’inquiétude et à l’insatisfaction. Son pessimisme commence ici. Mais d’où vient-il ? Du bouddhisme. À dix-sept ans, je fus saisi par la détresse de la vie comme le fut Bouddha dans sa jeunesse, lorsqu’il découvrit l’existence de la maladie, de la vieillesse, de la souffrance et de la mort. — Schopenhauer Bouddha enseigne que toute vie est souffrance et que cette souffrance est liée aux désirs insatisfaits des hommes. Schopenhauer, influencé et touché par le bouddhisme, reprend cette idée pour développer davantage sa pensée. Pourquoi on est toujours insatisfait ? Parce qu’on pense tous que le bonheur viendra demain. On se dit que l’on sera heureux uniquement après avoir rencontré l’âme soeur, après avoir acheté une maison, après avoir le métier de nos rêves… Bref, on imagine qu’obtenir ce que l’on souhaite nous permettra d’être heureux. Alors on passe toute sa vie à préciser nos objectifs à atteindre. Et une fois que l’on a conjoint, maison et métier épanouissant… Eh bien de nouveaux objectifs apparaissent voyager, déménager, trouver de nouvelles passions, avoir des enfants, prendre du temps pour soi, faire réussir ses enfants à l’école… À croire que nos premiers objectifs n’ont pas suffit à nous rendre heureux… ou du moins, il semble que le bonheur espéré était de courte durée. Avant tout, nul être humain n’est heureux. Il aspire sa vie entière, à un prétendu bonheur qu’il atteint rarement, et quand il l’atteint, c’est seulement pour être déçu. Mais en règle générale, chacun finit par rentrer au port après avoir fait naufrage… — Schopenhauer C’est pour cela que nous sommes en permanence profondément insatisfaits. Dès que l’on croit s’approcher du bonheur, il disparaît. Et nous, on est là, on dépense une énergie folle à créer des projets en espérant qu’il reviendra. Mais au final, le bonheur reste insaisissable, car il est toujours à venir. Notre corps et notre esprit sont incapables de saisir le bonheur Certains diront qu’ils sont heureux car ils savent se satisfaire des petits bonheurs et de l’instant présent le fameux carpe diem »… Mais pour Schopenhauer, cela est impossible. Notre organisme n’est, selon lui, pas conçu pour cela. Nous ne sentons pas le bonheur car nous sentons la douleur mais non l’absence de douleur ». Ainsi, selon Schopenhauer, le bonheur est négatif, dans la mesure où il se définit comme une absence absence de souffrances, d’inquiétudes, etc. Pour comprendre, un exemple vous venez de vous couper le doigt avec une feuille en papier. Savez-vous pourquoi vous restez focalisé pendant mille ans sur une minuscule coupure alors que tout votre corps va bien ? Tout simplement, parce que nous sentons la douleur de notre doigt, et nous sommes incapables de sentir la bonne santé générale de notre corps — votre intestin grêle ne vous envoie pas de signe pour vous dire qu’il va parfaitement bien. Et c’est pareil dans notre quotidien. Plutôt que d’apprécier notre vie confortable et le bonheur que cela procure, nous sommes chagrinés par la tache de vin rouge sur le canapé acheté récemment… Sans voir que nous avons autour de nous tout ce qu’il nous faut. Vous l’aurez compris, on ne perçoit pas le bonheur. Seuls la souffrance, les obstacles, les petites contrariétés éveillent notre attention. Mais pas le bonheur. Voilà ce que nous dit Schopenhauer. On est heureux seulement quand c’est trop tard Alors oui, dire que l’on a toujours été malheureux serait mentir. Il nous est tous arrivé d’être heureux. Mais, selon Schopenhauer, nous nous rendons compte a posteriori que nous avons été heureux. Évidemment, sur le coup, il peut nous arriver d’avoir conscience de passer un bon moment, mais le problème c’est qu’il existe toujours en nous une tension vers l’avenir, et une tension due à la fragilité du moment. Exemple vous passez une super soirée entre amis. Mais, au lieu de profiter du moment, vos pensées sont tournées soit vers l’avenir qu’est-ce qu’on va manger au resto ? », Dans quel bar on ira après ? », Est-ce qu’on rentrera en taxi ou à pied ? » ; soit vers l’instant présent Est-ce que je vais avoir mal à la tête si je reprends un verre de vin ? », J’ai mal aux pieds dans ces chaussures ». Ces questions que l’on se pose sans cesse quand on vit un bon moment, c’est ce que Schopenhauer appelle des tensions. Ces mauvaises pensées envahissent en permanence notre esprit et nous détournent du bonheur, et il nous est alors impossible de profiter du moment présent. Conséquence c’est seulement le lendemain que vous vous direz ah mais, j’ai passé une super soirée hier, j’étais tellement heureux de revoir mes amis ! » Le bonheur est donc derrière nous quand nous le découvrons, et nous sommes toujours heureux quand il est trop tard. Pour Schopenhauer, le bonheur est donc toujours passé ou à venir, car le présent est finalement insaisissable. Alors comment on fait pour être heureux ? Ok, le bilan à l’air bien triste. Mais ne vous inquiétez pas Schopenhauer a une solution. Même s’il ne croit pas au bonheur, car rappelons-le, la vie n’est que souffrances, déceptions et frustrations… Schopenhauer nous invite à reprendre le contrôle de notre existence. Le but ? Mieux gérer notre vie, et éviter ainsi de s’infliger des souffrances inutiles en arrêtant de désirer des trucs impossibles à obtenir par exemple. Selon Schopenhauer, le vrai bonheur consiste à travailler à la destruction de nos souffrances, et non à la recherche permanente du plaisir. Pour être heureux, nous devons nous contenter de ce que l’on a, repousser nos désirs inutiles et nous satisfaire des joies simples que nous offre la vie. Pour finir… Si malgré tout, vous souhaitez continuer votre quête du bonheur, Schopenhauer peut vous aider. Figurez-vous, qu’à sa mort, on a retrouvé dans ses notes personnelles un manuscrit intitulé L’Art d’être heureux. Dans ce manuscrit publié posthume, Schopenhauer présente 50 règles de vie » susceptibles de rendre la vie la moins pénible possible. Et en voici quelques unes Attends-toi au pire, et tu t’en trouveras bien quand le malheur arrivera. » Le bonheur appartient à ceux qui se suffisent à eux-mêmes. » Tu ne seras jamais heureux tant que tu seras torturé par un plus heureux. » Si le livre vous intéresse, c’est par ici

Apprécionsle soleil qui se lève, réjouissons-nous de le voir se coucher. Arrêtons de dire « il est trop tôt » où « il est trop tard » ; le bonheur est là : il est l’instant présent. Patrick Burensteinas, alchimiste Le bonheur, c’est le calme, le contraire de l’agitation. Le bonheur, c’est à la bonne heure.

Le concept du bonheur selon Nietzsche Pour le philosophe allemand du XIXe siècle, la vie ne tend pas au bonheur, mais à étendre sa puissance. Le bonheur lui, tient à deux éléments fondamentaux la capacité d’oubli et la réconciliation avec le malheur. La vie ne tend pas au bonheur Nietzsche voit la vie comme une énergie. Une force vitale qui pousse tout être vivant, à étendre son pouvoir sur ce qui l’entoure. La vie est volonté de puissance » à la fois sous une forme créatrice, mais aussi de destruction, d’agressivité, elle est donc ambivalente. Ainsi cette volonté de puissance n’a pas pour but de mener au bonheur. Tout être vivant est animé par un désir de puissance, non par un désir de bonheur. Pour le philosophe, le bonheur c’est ” Le sentiment que la puissance croît, qu’une résistance est en voie d’être surmontée.” Le bonheur tient à la capacité d’oubli Pour Nietzsche le bonheur est positif, c’est même une condition au bonheur. L’attachement au passé, nostalgie, ne peut mener qu’à la paralysie, oublier c’est se libérer et pouvoir agir. Il faut également oublier le futur, ne pas être dans l’anticipation, car ça pourrait aussi nous paralyser. L’oubli a donc un rôle double dans le bonheur il nous rattache au présent et il permet l’accomplissement de notre puissance. En débarassant l’action de ce qui pourrait l’orienter faussement et en la rendant plus efficace. “Dans le plus petit comme dans le plus grand bonheur, il y a quelque chose qui fait que le bonheur est un bonheur la possibilité d’oublier, ou pour le dire en termes plus savants, la faculté de sentir les choses, aussi longtemps que dure le bonheur, en dehors de toute perspective historique. L’homme qui est incapable de s’asseoir au seuil de l’instant en oubliant tous les événements du passé, celui qui ne peut pas, sans vertige et sans peur, se dresser un instant tout debout, comme une victoire, ne saura jamais ce qu’est un bonheur et, ce qui est pire, il ne fera jamais rien pour donner du bonheur aux autres.” Nietzsche – Considérations inactuelles Le bonheur une réconciliation avec le malheur selon Nietzsche Le bonheur, chez Nietzsche intègre l’ambivalence de la vie, il est réconciliation avec le malheur. Pour lui, il ne s’agit pas d’éviter le malheur, par le détachement ou la sagesse. Au contraire, d’embrasser complètement ce malheur car il est un élément de la vie. Etre heureux, c’est aimer la vie avec le malheur qu’elle contient et le traverser pleinement. Cette attitude joyeuse, Nietzsche l’appelle Ja sagen, c’est-à-dire dire oui ». Oui à la vie telle qu’elle est et avancé vers son destin la tête haute. Sources 👉 En savoir plus au sujet des philosophes et du bonheur Le bonheur vu par les philosophes 🎙 DÉCOUVREZ LE PODCAST C’est quoi le bonheur pour vous ? et retrouvez chaque semaine un entretien dans lequel Julien Peron. Il aborde avec ses des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être. ^{Lemiracle n’est pas de marcher sur l’eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d’apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant. Rien n’est plus précieux que d’être dans le moment présent. Entièrement vivant, pleinement conscient. Le bonheur n’est possible que si l’ amour est} Publié le 12 mai 2006 par Gérard Le bonheur ça n'est pas grand-chose Madame ? C'est du chagrin qui se repose Alors Il ne faut pas le réveiller Le bonheur.. QU'EST-C'QUE C'EST ? Leo Ferre . 300 437 181 216 140 157 37 460

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